Einzelcoaching für Dein persönliches Anliegen

Im Einzelcoaching können wir uns besonders intensiv um Deine Interessen, Bedürfnisse und Ziele in Deiner ganz individuellen Lebenssituation kümmern.

In diesem persönlichen Rahmen begleite ich Dich beispielsweise bei einer ganz speziellen Thematik, bei der Du Dir Unterstützung und Hilfe wünschst. Wenn Du zum Beispiel an einen Punkt gelangt bist, an dem Du nicht mehr weißt, wie Du vorankommst oder vorgehen sollst. Ein Punkt, der Dir vielleicht Angst macht oder Dich momentan überfordert. Dann helfe ich Dir dabei, Deine Ressourcen zu aktivieren, ihnen zu vertrauen und die konkrete Situation zu verbessern oder mit bestimmten Anforderungen besser umzugehen.

Dasselbe gilt für die unterschiedlichsten und häufig ganz alltäglichen Lebenssituationen. Hier begleite ich Dich zum Beispiel bei Deiner persönlichen Weiterentwicklung und der Konfliktbewältigung im Alltag, auf Deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe oder auf Deinem Weg zu Deinem persönlichen Wohlfühlgewicht – mit der klaren Betonung auf Wohlfühlen. Egal, um was es geht: Wir gestalten den Weg gemeinsam und mit den für Dich am besten passenden Methoden, um Dich beim Erreichen Deiner Ziele bestmöglich zu unterstützen.

Persönliche Weiterentwicklung

Visionsfindung: Wer will ich sein? Wo will ich hin? Wiederkehrende Konflikte erkennen und lösen. Perspektivenwechsel und Selbstreflexion. Herausforderungen annehmen. Aus der Komfortzone bewegen. Persönliches Wachstum.

Berufliche Weiterentwicklung

Ziele definieren und setzen. Positive Gewohnheiten entwickeln. Kontinuierliches Lernen und Weiterbildung. Motivation und Inspiration im Umfeld. Aus Fehlern lernen. Mit mehr Gelassenheit zu beruflichem und privatem Erfolg.

Selbstbewusstsein und Selbstliebe

Erkennen von blockierenden Glaubenssätzen und Veränderung. Auflösung von Blockaden. Überzeugt sein von den eigenen Ressourcen. Stärkung der Selbstakzeptanz und des Selbstwertempfindens. Heilung des Inneren Kindes.

Dein individuelles Wohlfühlgewicht

Keine Diät und kein Ernährungsplan. Auflösung von Blockaden durch mentales Training. Visionsfindung: Was ist mein Wohlfühlgewicht? Emotionalen Hunger erkennen, unterscheiden und lösen. Wieder intuitiv essen lernen.